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| 2009.03.18 天気：晴れ 水温：８．０ 波：高い 水色：薄にごり |
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| ● 出船時間 |
ＡＭ５：３０〜ＰＭ１：３０ |
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| ● 釣り場 |
山元町笠野沖 |
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| ● 備考 |
メバル→アイナメのリレー釣り 最低は船酔い |
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| 釣果 |
釣魚 |
サイズ |
匹数 |
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メバル |
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１８〜３０ｃｍ |
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１人 ３〜３５匹 |
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アイナメ |
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２５〜４５ｃｍ |
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１人 ３〜１２匹 |
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ナメタガレイ |
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３５〜３８ｃｍ |
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１船 ３枚 |
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マコガレイ |
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２８〜３８ｃｍ |
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１船 ６枚 |
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マガレイ |
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１８〜２５ｃｍ |
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少々 |
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| 仕掛け |
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メバル仕掛け 緑毛・白毛 ６〜８本針
カレイ仕掛け セイゴ１２号 ２〜３本針 |
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昨日に引き続きメバルは反応が大きく写るのですが食いは伸びず苦戦。
後半アイナメは風が強くなり沖では出来なくなったので浅瀬で攻めました。
数はポツポツと上がるのですが、型が小さいのが目立ちました。
明日はカレイ五目の予定で出船します。
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＜お魚のすすめ＞
魚には血栓を防ぐDHAや
動脈硬化を防ぐEPAが多く含まれている事は、
釣りをされている方はご存知かと思いますが、
抑うつ症状を予防するという報告もあります。
量は、それほど大量に食べる必要は無いのです。
魚種によって違いますが、
３０グラムから７０グラムぐらいでしょうか。
ところで、干物を買うときに気をつけたいのが、
保存料の「ソルビン酸K」
食感を良くする「りん酸塩」が含まれていないものを選んでくださいね。
見た目には体調に変化が無いのかもしれませんが、
この添加物は一品だけではなく、
多品多種に使われているのです。
長く、毎日食べ続ければ怖いかもしれません。
詳しくはネットで添加物の危険性を調べてみてください。
結構、こわい話が出てきます。
今、花粉症で悩んでいる方は、
この添加物を避ける事で、少しは改善されると言う話もあるそうです。
また、魚を焼いたときに出来る焦げは
発がん性があると言われていますが、
この焦げの害を防いでくれるのが
大根おろし（ビタミンC）です。＾＾
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